Velkommen til Dansk Squash Forbund

Her finder du information omkring klubber, regler og anden relevant information omkring Squash

 

Dansk Squash Forbund har fået penge fra DIF til at starte SquashLevels op i Danmark.

Dansk Squash Forbund Nyheder

Har du et bud på Årets Junior 2023?

Har du et bud på Årets Junior 2023?

  • Postet by Bianca - 16. nov. 2023 13.42
Vi har åbnet for indstillinger til Årets Junior 2023
OL 2028 i Los Angeles bliver med squash på programmet

OL 2028 i Los Angeles bliver med squash på programmet

  • Postet by Bianca - 16. okt. 2023 16.01
Vi skal til OL i 2028
Få squashnyheder direkte i mailindbakken

Få squashnyheder direkte i mailindbakken

  • Postet by Bianca - 11. okt. 2023 17.18
Hvis du ikke allerede er med på vores nyhedsbrevsliste, så har vi også plads til dig.
Præmiepenge til Senior Grand Prix'er

Præmiepenge til Senior Grand Prix'er

  • Postet by Søren Lukassen - 20. sep. 2023 12.23
Opdatering fra bestyrelsen omkring præmiepenge til Senior Grand Prix'er
Søren fra Viby er Årets Squash’er 2022-2023

Søren fra Viby er Årets Squash’er 2022-2023

  • Postet by Bianca - 19. sep. 2023 10.47
Ved weekendens Kolding Open, kunne titlen Årets Squash’er igen uddeles, efter et par års pause
Deltagerne på Træner- og netværksturen til La Santa fik meget med hjem

Deltagerne på Træner- og netværksturen til La Santa fik meget med hjem

  • Postet by Bianca - 13. sep. 2023 14.22
De 35 squashspillere, der i starten af september var en uge på La Santa, for at udvikle deres trænerfærdigheder og skabe netværk på tværs, er kommet hjem med stor viden til deres lokale klubber
Se alle nyheder her

I GANG MED SQUASH

En introduktion til sporten

Vi elsker Squash

Squash er en sport der dyrkes i næsten alle lande i verden. Det er en af de fire store ketchersportsgrene og dermed beslægtet med tennis, badminton og bordtennis.

Rammen om squash er en bane på ca. 6,5 x 10 meter og knap 6 meter høj over den højeste væg. Den kan være af beton, glas eller andre materialer.

Her på siden fortæller vi om squashsportens idé og regler og giver råd om, hvilket udstyr du skal bruge til sporten.

Vi fortæller også om de mange aktiviteter, det er åbne for medlemmer af klubber under Dansk Squash Forbund, f.eks. Junior-turneringer, Senior Grand Prix-turneringer, Danmarksturneringen for hold, venteramesterskaber og meget mere.

Børn spiller Squash

HVAD SKAL JEG BRUGE

Udstyret til sporten

Sko

Skoen er det vigtigste udstyr i squash af to årsager. For det første er squashskoen nøglen til forebyggelse af skader i en sport, der belaster særligt fødder, knæ og ryg. For det andet forbedrer en ordentlig sko dine bevægelser på banen og dermed også din præstation.

Læs mere her...

Squashbriller

I Danmark er det obligatorisk at spille med squashbriller for børn op til 18 år, mens det er valgfrit for voksne. Squashbrillen har til formål at beskytte dine øjne mod især vildfarne bolde, men også mod din modstanders ketcher i tilfælde af, at den skulle komme for tæt på.

Læs mere her...

Ketcheren

Foruden skoene er ketcheren det vigtigste udstyr i squash. En ny squashketcher kan erhverves for alt mellem 150 kr. og helt op til 1.300 kr. og passer til forskellige spilleniveauer og spillertyper. Derfor har vi delt ketcher-guiden op i to dele: Én til begyndere og motionister og én til øvede.

Læs mere her...