Velkommen til Dansk Squash Forbund

Her finder du information omkring klubber, regler og anden relevant information omkring Squash

 

Nu åbner DIF og DGIs corona-hjælperpuljer!

Dansk Squash Forbund Nyheder

Åbning for ansøgning af Corona-hjælpepuljer
Åbning for ansøgning af Corona-hjælpepuljer
  • Postet by Søren Lukassen - 8. jul. 2021 13.35
Nu åbner DIF og DGIs corona-hjælperpuljer!
Ny formand i Dansk Squash Forbund
Ny formand i Dansk Squash Forbund
  • Postet by Søren Lukassen - 29. jun. 2021 14.38
Thomas Søgaard indtræder som konstitueret formand indtil afholdelse af et ekstraordinært repræsentantskabsmøde
Turneringsmøde 2021 og ansøgning om turneringsværtskab
Turneringsmøde 2021 og ansøgning om turneringsværtskab
  • Postet by Søren Lukassen - 18. maj 2021 14.29
Indkaldelse til Dansk Squashs Turneringsmøde 2021 samt ansøgninger om afholdelse af turneringer i 2021-2022
Junior National Camp
Junior National Camp
  • Postet by David McAlpine - 14. maj 2021 14.21
Junior National Camp, June 4-6th, Kolding KFUM Looking forward to the summer and season 2021/22. Are you interested to join the National Junior Squad, play internationally and possibly represent Denmark in the Junior National Teams?? Come along to the Camp and see what it takes.
Herlev/Hjorten og Birkerød er danmarksmestre for hold 2021
Herlev/Hjorten og Birkerød er danmarksmestre for hold 2021
  • Postet by Søren Lukassen - 10. maj 2021 13.16
Kvinderne fra Birkerød genvandt titlen fra 2019, mens Herlev/Hjorten kunne skrive sig i historiebøgerne, da de lørdag sikrede sig klubbens første DM-titel.
Nyt om coronapas

Nyt om coronapas

  • Postet by Søren Lukassen - 6. maj 2021 16.25
Vigtig information om coronapasordningen
Se alle nyheder her

I GANG MED SQUASH

En introduktion til sporten

Vi elsker Squash

Squash er en sport der dyrkes i næsten alle lande i verden. Det er en af de fire store ketchersportsgrene og dermed beslægtet med tennis, badminton og bordtennis.

Rammen om squash er en bane på ca. 6,5 x 10 meter og knap 6 meter høj over den højeste væg. Den kan være af beton, glas eller andre materialer.

Her på siden fortæller vi om squashsportens idé og regler og giver råd om, hvilket udstyr du skal bruge til sporten.

Vi fortæller også om de mange aktiviteter, det er åbne for medlemmer af klubber under Dansk Squash Forbund, f.eks. Junior-turneringer, Senior Grand Prix-turneringer, Danmarksturneringen for hold, venteramesterskaber og meget mere.

Børn spiller Squash

HVAD SKAL JEG BRUGE

Udstyret til sporten

Sko

Skoen er det vigtigste udstyr i squash af to årsager. For det første er squashskoen nøglen til forebyggelse af skader i en sport, der belaster særligt fødder, knæ og ryg. For det andet forbedrer en ordentlig sko dine bevægelser på banen og dermed også din præstation.

Læs mere her...

Squashbriller

I Danmark er det obligatorisk at spille med squashbriller for børn op til 18 år, mens det er valgfrit for voksne. Squashbrillen har til formål at beskytte dine øjne mod især vildfarne bolde, men også mod din modstanders ketcher i tilfælde af, at den skulle komme for tæt på.

Læs mere her...

Ketcheren

Foruden skoene er ketcheren det vigtigste udstyr i squash. En ny squashketcher kan erhverves for alt mellem 150 kr. og helt op til 1.300 kr. og passer til forskellige spilleniveauer og spillertyper. Derfor har vi delt ketcher-guiden op i to dele: Én til begyndere og motionister og én til øvede.

Læs mere her...