Velkommen til Dansk Squash Forbund

Her finder du information omkring klubber, regler og anden relevant information omkring Squash

 

Kulissen for den olympiske squashturnering ved OL i LA 2028, bliver ikonisk.

Dansk Squash Forbund Nyheder

Damer på banen i Birkerød

Damer på banen i Birkerød

  • Postet by Bianca - 15. maj 2025 14.34
Birkerød Squashklub havde inviteret til en hyggelig turnering, med et nyt format, kun for kvinder.
Dansk squash fejrer frivilligheden

Dansk squash fejrer frivilligheden

  • Postet by Bianca - 28. apr. 2025 10.57
Ses vi til Frivillighedsfest d. 17. maj?
Omstrukturering af elitebudgettet

Omstrukturering af elitebudgettet

  • Postet by Søren Lukassen - 22. apr. 2025 14.29
Fokus på flere træningssamlinger og systematiske fysiske test
Indkaldelse til det årlige turneringsmøde - onsdag d. 21. maj 2025

Indkaldelse til det årlige turneringsmøde - onsdag d. 21. maj 2025

  • Postet by Bianca - 10. apr. 2025 15.39
Vær med til at planlægge sæsonen 2025-2026
Udtagelser til U15, U17 og U19 EM 2025

Udtagelser til U15, U17 og U19 EM 2025

  • Postet by Bianca - 10. apr. 2025 10.08
Se hvem der er udtaget til at spille på ungdomslandsholdene i 2025
Udtagelser til senior EM 2025

Udtagelser til senior EM 2025

  • Postet by Bianca - 11. mar. 2025 14.27
De første landsholdsudtagelser er landet
Se alle nyheder her

I GANG MED SQUASH

En introduktion til sporten

Vi elsker Squash

Squash er en sport der dyrkes i næsten alle lande i verden. Det er en af de fire store ketchersportsgrene og dermed beslægtet med tennis, badminton og bordtennis.

Rammen om squash er en bane på ca. 6,5 x 10 meter og knap 6 meter høj over den højeste væg. Den kan være af beton, glas eller andre materialer.

Her på siden fortæller vi om squashsportens idé og regler og giver råd om, hvilket udstyr du skal bruge til sporten.

Vi fortæller også om de mange aktiviteter, det er åbne for medlemmer af klubber under Dansk Squash Forbund, f.eks. Junior-turneringer, Senior Grand Prix-turneringer, Danmarksturneringen for hold, venteramesterskaber og meget mere.

Børn spiller Squash

HVAD SKAL JEG BRUGE

Udstyret til sporten

Sko

Skoen er det vigtigste udstyr i squash af to årsager. For det første er squashskoen nøglen til forebyggelse af skader i en sport, der belaster særligt fødder, knæ og ryg. For det andet forbedrer en ordentlig sko dine bevægelser på banen og dermed også din præstation.

Læs mere her...

Squashbriller

I Danmark er det obligatorisk at spille med squashbriller for børn op til 18 år, mens det er valgfrit for voksne. Squashbrillen har til formål at beskytte dine øjne mod især vildfarne bolde, men også mod din modstanders ketcher i tilfælde af, at den skulle komme for tæt på.

Læs mere her...

Ketcheren

Foruden skoene er ketcheren det vigtigste udstyr i squash. En ny squashketcher kan erhverves for alt mellem 150 kr. og helt op til 1.300 kr. og passer til forskellige spilleniveauer og spillertyper. Derfor har vi delt ketcher-guiden op i to dele: Én til begyndere og motionister og én til øvede.

Læs mere her...