Velkommen til Dansk Squash Forbund

Her finder du information omkring klubber, regler og anden relevant information omkring Squash

 

Regeringens nyeste restriktioner for 17 kommuner i hovedstadsområdet påvirker også squashklubberne.

Dansk Squash Forbund Nyheder

Nye corona restriktioner for 17 kommuner i hovedstadsområdet
Nye corona restriktioner for 17 kommuner i hovedstadsområdet
  • Postet by Søren Lukassen - 2. dec. 2020 13.30
Regeringens nyeste restriktioner for 17 kommuner i hovedstadsområdet påvirker også squashklubberne.
Nye danskmarksmestre i Squash
Nye danskmarksmestre i Squash
  • Postet by Søren Lukassen - 23. nov. 2020 13.05
I weekenden lykkedes det endelig at få afviklet det flere gange udsatte DM i squash
DM I Squash

DM I Squash

  • Postet by Søren Lukassen - 20. nov. 2020 14.41
Følg med i DM i Squash online!
Udviklingen i Danmarksturneringen
Udviklingen i Danmarksturneringen
  • Postet by Søren Lukassen - 6. nov. 2020 17.08
Efter mange henvendelser kommer TU med en udmelding om, hvordan situationen løbende vurderes.
DM i Squash

DM i Squash

  • Postet by Søren Lukassen - 6. nov. 2020 15.44
DM i Squash afholdes i Herlev d. 20.-22. november
Nyeste retningslinjer for indendørs og udendørs idræt
Nyeste retningslinjer for indendørs og udendørs idræt
  • Postet by Søren Lukassen - 30. okt. 2020 12.26
DIF har sammen med DGI og Firmaidrætten lavet nye retningslinjer for indendørs og udendørs idræt.
Se alle nyheder her

I GANG MED SQUASH

En introduktion til sporten

Vi elsker Squash

Squash er en sport der dyrkes i næsten alle lande i verden. Det er en af de fire store ketchersportsgrene og dermed beslægtet med tennis, badminton og bordtennis.

Rammen om squash er en bane på ca. 6,5 x 10 meter og knap 6 meter høj over den højeste væg. Den kan være af beton, glas eller andre materialer.

Her på siden fortæller vi om squashsportens idé og regler og giver råd om, hvilket udstyr du skal bruge til sporten.

Vi fortæller også om de mange aktiviteter, det er åbne for medlemmer af klubber under Dansk Squash Forbund, f.eks. Junior-turneringer, Senior Grand Prix-turneringer, Danmarksturneringen for hold, venteramesterskaber og meget mere.

Børn spiller Squash

HVAD SKAL JEG BRUGE

Udstyret til sporten

Sko

Skoen er det vigtigste udstyr i squash af to årsager. For det første er squashskoen nøglen til forebyggelse af skader i en sport, der belaster særligt fødder, knæ og ryg. For det andet forbedrer en ordentlig sko dine bevægelser på banen og dermed også din præstation.

Læs mere her...

Squashbriller

I Danmark er det obligatorisk at spille med squashbriller for børn op til 18 år, mens det er valgfrit for voksne. Squashbrillen har til formål at beskytte dine øjne mod især vildfarne bolde, men også mod din modstanders ketcher i tilfælde af, at den skulle komme for tæt på.

Læs mere her...

Ketcheren

Foruden skoene er ketcheren det vigtigste udstyr i squash. En ny squashketcher kan erhverves for alt mellem 150 kr. og helt op til 1.300 kr. og passer til forskellige spilleniveauer og spillertyper. Derfor har vi delt ketcher-guiden op i to dele: Én til begyndere og motionister og én til øvede.

Læs mere her...