Velkommen til Dansk Squash Forbund

Her finder du information omkring klubber, regler og anden relevant information omkring Squash

 

Projektkonsulent Casper Kloster er godt i gang med at få udbredt SquashLevels i de danske klubber

Dansk Squash Forbund Nyheder

Sæt fokus på trænergerningen med ‘Trænerløftet’

Sæt fokus på trænergerningen med ‘Trænerløftet’

  • Postet by Bianca - 11. nov. 2024 11.12
DIFs nye initiativ med 'Trænerløftet' kan sætte gang i snakken om trænergerningen i jeres klub
Findes Årets Junior 2024 i din klub?

Findes Årets Junior 2024 i din klub?

  • Postet by Bianca - 6. nov. 2024 15.18
Jagten er sat ind på at finde Årets Junior 2024 – kom med dit bud
Indkaldelse til ekstraordinært repræsentantskabsmøde

Indkaldelse til ekstraordinært repræsentantskabsmøde

  • Postet by Bianca - 6. nov. 2024 09.28
Bestyrelsen i DSqF indkalder til ekstraordinært repræsentantskabsmøde d. 18. november 2024
Thomas Pilak bliver ny ungdomslandstræner

Thomas Pilak bliver ny ungdomslandstræner

  • Postet by Bianca - 10. okt. 2024 09.33
Dansk Squash Forbund byder velkommen til Thomas Pilak, der fremover skal stå i spidsen for forbundets ungdomslandshold.
SGP er sponsoreret af STATE i sæsonen 24/25

SGP er sponsoreret af STATE i sæsonen 24/25

  • Postet by Bianca - 8. okt. 2024 14.11
Der er godt nyt på drikkevarefronten for SGP-spillere i denne sæson
Thy Squash er en 'Green Sport Facility'

Thy Squash er en 'Green Sport Facility'

  • Postet by Bianca - 30. sep. 2024 10.22
Klubben i Thy har fokus på at optimere deres faciliteter.
Se alle nyheder her

I GANG MED SQUASH

En introduktion til sporten

Vi elsker Squash

Squash er en sport der dyrkes i næsten alle lande i verden. Det er en af de fire store ketchersportsgrene og dermed beslægtet med tennis, badminton og bordtennis.

Rammen om squash er en bane på ca. 6,5 x 10 meter og knap 6 meter høj over den højeste væg. Den kan være af beton, glas eller andre materialer.

Her på siden fortæller vi om squashsportens idé og regler og giver råd om, hvilket udstyr du skal bruge til sporten.

Vi fortæller også om de mange aktiviteter, det er åbne for medlemmer af klubber under Dansk Squash Forbund, f.eks. Junior-turneringer, Senior Grand Prix-turneringer, Danmarksturneringen for hold, venteramesterskaber og meget mere.

Børn spiller Squash

HVAD SKAL JEG BRUGE

Udstyret til sporten

Sko

Skoen er det vigtigste udstyr i squash af to årsager. For det første er squashskoen nøglen til forebyggelse af skader i en sport, der belaster særligt fødder, knæ og ryg. For det andet forbedrer en ordentlig sko dine bevægelser på banen og dermed også din præstation.

Læs mere her...

Squashbriller

I Danmark er det obligatorisk at spille med squashbriller for børn op til 18 år, mens det er valgfrit for voksne. Squashbrillen har til formål at beskytte dine øjne mod især vildfarne bolde, men også mod din modstanders ketcher i tilfælde af, at den skulle komme for tæt på.

Læs mere her...

Ketcheren

Foruden skoene er ketcheren det vigtigste udstyr i squash. En ny squashketcher kan erhverves for alt mellem 150 kr. og helt op til 1.300 kr. og passer til forskellige spilleniveauer og spillertyper. Derfor har vi delt ketcher-guiden op i to dele: Én til begyndere og motionister og én til øvede.

Læs mere her...