Velkommen til Dansk Squash Forbund

Her finder du information omkring klubber, regler og anden relevant information omkring Squash

 

Nu er SquashLevels for alvor kommet til Danmark

Dansk Squash Forbund Nyheder

Danske Juniormestre 2024 kåret i Herlev

Danske Juniormestre 2024 kåret i Herlev

  • Postet by Bianca - 30. jan. 2024 16.34
Herlev/Hjorten Squash afholdte et brag af et Junior DM
SquashLevels kommer til Danmark

SquashLevels kommer til Danmark

  • Postet by Bianca - 26. jan. 2024 12.41
Snart er der verdenspremiere på en helt ny måde at gå til squashspillet på.
Kom med til dialogmøde

Kom med til dialogmøde

  • Postet by Bianca - 7. dec. 2023 12.31
Hvor vi skal snakke om fremtiden for Danmarksturneringen
Har du et bud på Årets Junior 2023?

Har du et bud på Årets Junior 2023?

  • Postet by Bianca - 16. nov. 2023 13.42
Vi har åbnet for indstillinger til Årets Junior 2023
Ny bevilling skal kickstarte SquashLevels i Danmark

Ny bevilling skal kickstarte SquashLevels i Danmark

  • Postet by Bianca - 16. nov. 2023 11.01
Dansk Squash Forbund har fået penge fra DIF til at starte SquashLevels op i Danmark.
OL 2028 i Los Angeles bliver med squash på programmet

OL 2028 i Los Angeles bliver med squash på programmet

  • Postet by Bianca - 16. okt. 2023 16.01
Vi skal til OL i 2028
Se alle nyheder her

I GANG MED SQUASH

En introduktion til sporten

Vi elsker Squash

Squash er en sport der dyrkes i næsten alle lande i verden. Det er en af de fire store ketchersportsgrene og dermed beslægtet med tennis, badminton og bordtennis.

Rammen om squash er en bane på ca. 6,5 x 10 meter og knap 6 meter høj over den højeste væg. Den kan være af beton, glas eller andre materialer.

Her på siden fortæller vi om squashsportens idé og regler og giver råd om, hvilket udstyr du skal bruge til sporten.

Vi fortæller også om de mange aktiviteter, det er åbne for medlemmer af klubber under Dansk Squash Forbund, f.eks. Junior-turneringer, Senior Grand Prix-turneringer, Danmarksturneringen for hold, venteramesterskaber og meget mere.

Børn spiller Squash

HVAD SKAL JEG BRUGE

Udstyret til sporten

Sko

Skoen er det vigtigste udstyr i squash af to årsager. For det første er squashskoen nøglen til forebyggelse af skader i en sport, der belaster særligt fødder, knæ og ryg. For det andet forbedrer en ordentlig sko dine bevægelser på banen og dermed også din præstation.

Læs mere her...

Squashbriller

I Danmark er det obligatorisk at spille med squashbriller for børn op til 18 år, mens det er valgfrit for voksne. Squashbrillen har til formål at beskytte dine øjne mod især vildfarne bolde, men også mod din modstanders ketcher i tilfælde af, at den skulle komme for tæt på.

Læs mere her...

Ketcheren

Foruden skoene er ketcheren det vigtigste udstyr i squash. En ny squashketcher kan erhverves for alt mellem 150 kr. og helt op til 1.300 kr. og passer til forskellige spilleniveauer og spillertyper. Derfor har vi delt ketcher-guiden op i to dele: Én til begyndere og motionister og én til øvede.

Læs mere her...